在足球场上,每一次传球、每一次抢断,都是对团队的承诺!
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女子队单独成班,强度与对抗按需调整。
小球场双打,节奏慢,上手快。
连续两周集中训练,上午技术下午体能。
拍摄站姿与动作,标出圆肩驼背等体态问题。